در 15 سالگی 

 آموختم كه مادران از همه بهتر می دانند ، 

 و گاهی اوقات پدران هم . 

 در 20 سالگی 

 یاد گرفتم كه كار خلاف فایده ای ندارد ، 

 حتی اگر با مهارت انجام شود . 

 در 25 سالگی 

 دانستم كه یك نوزاد ، 

 مادر را از داشتن یك روز هشت ساعته 

 و پدر را از داشتن یك شب هشت ساعته ، محروم می كند . 

 در 30 سالگی 

 پی بردم كه قدرت ، جاذبه مرد است

و جاذبه ، قدرت زن . 

 در 35 سالگی 

 متوجه شدم كه آینده چیزی نیست كه انسان به ارث ببرد

 بلكه چیزی است كه خود می سازد . 

 در 40 سالگی

 آموختم كه رمز خوشبختی در زیستن است ،  

در 45 سالگی 

 یاد گرفتم كه 10 درصد از زندگی چیزهایی است 

 كه برای انسان اتفاق می افتد و 90 درصد آن است 

 كه چگونه نسبت به آن واكنش نشان می دهند. 

 در 50 سالگی 

 پی بردم كه كتاب بهترین دوست انسان 

 و پیروی كوركورانه بد ترین دشمن وی است

 در 55 سالگی

پی بردم كه تصمیمات كوچك

را باید با مغز گرفت و تصمیمات بزرگ را با قلب . 

 در 60 سالگی

متوجه شدم كه بدون عشق می توان ایثار كرد 

 اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید

.در 65 سالگی

 آموختم كه انسان برای لذت بردن از عمری دراز ،

 باید بعد از خوردن آنچه لازم است ، 

 آنچه را نیز كه میل دارد بخورد . 

 در 70 سالگی 

 یاد گرفتم كه زندگی مساله در اختیار داشتن 

 كارتهای خوب نیست ؛

بلكه خوب بازی كردن با كارتهای بد است . 

 در 75 سالگی 

 دانستم كه انسان تا وقتی فكر می كند 

 نارس است ،

به رشد وكمال خود ادامه می دهد 

 و به محض آنكه گمان كرد رسیده شده است ، 

 دچار آفت می شود

. در 80 سالگی 

 پی بردم كه دوست داشتن 

 و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است

در زندگی فهمیده ام که ... 

·           فهمیده ام که بزرگترین چالش زندگی این است که تصمیم بگیری مهم ترین چیز در زندگی کدام است و سپس سایر چیز ها را فراموش کنی.

·           فهمیده ام که ساده ترین کارها نیز می تواند با معنی باشد اگر آن را با روحیه و نیت درست به انجام برسانی. 

·           فهمیده ام که بدترین رنج ها، مشاهده رنج دیگران است. 

·           فهمیده ام که اگر به دنبال خوش بختی باشی، خوش تختی از دست تو فرار می کند. اما اگر به دنبال خانواده، بر آوردن نیازهای دیگران، کار خودت، ملاقات افراد جدید و خوب بودن باشی، خوش بختی به سراغ تو خواهد آمد. 

·           فهمیده ام که آدم ها به آن اندازه خوش بخت می شوند که اراده کرده باشند. 

·           فهمیده ام که لذت بردن از موفقیت ایرادی ندارد ولی نباید آن را در بست باور کرد. 

·           فهمیده ام که تجربه کردن شگفتی زندگی در چشمان یک کودک، لذت بخش ترین حس زندگی است. 

·           فهمیده ام که زندگی یک مرد دارای چهار دوران است: زمانی که به بابانوئل اعتقاد دارد، زمانی که به بابانوئل اعتقاد ندارد، زمانی که نقش بابانوئل را بازی می کند و زمانی که قیافه اش مثل بابانوئل می شود. 

·           فهمیده ام که فراموش کردن خطا و به خاطر سپردن لطف دیگران هر دو به یک اندازه مهم هستند.

·           فهمیده ام که وقتی از افرادی که دوستشان دارید جدا می شوید، بهتر است آخرین کلماتتان محبت آمیز باشد چرا که ممکن است این آخرین باری باشد که آن ها را می بینید. 

·           فهمیده ام که درک راه درست به مراتب نیاز به خلاقیت بیشتری دارد تا تشخیص را نادرست. 

·           فهمیده ام که جایگاه و موقعیت را می توان خرید ولی احترام را باید کسب کرد. 

·           فهمیده ام که اکثر مردم در برابر تغییر مقاومت می کنند و این در حالی است که تنها راه پیشرفت، تغییر است. 

خداوندا! مرا شایسته آن كن تا به همنوعانم كه در سراسر دنیا در فقر و گرسنگی به دنیا می آیند و میمیرند ؛ خدمت كنم

خدایا! امروز با دستهای ما روزی عشق ،‌آرامش و سرور به آنها ببخش

خدایا! مرا معبر آرامش كن ؛‌
تا آنجا كه نفرت هست ، عشق جاری سازم
آنجا كه خطا هست ، بخشایش بگسترم
آنجا كه جدایی هست ، وصل بیافرینم
آنجا كه لغزش و دروغ هست ، حقیقت بیاورم
آنجا كه تردید هست ، ایمان بیاورم
آنجا كه ظلمت هست ، نور بتابانم
و آنجا كه اندوه است ، شادی منتشر كنم

خدایا! مرا موهبت آن عطا كنم تا به جای آسودن به دیگران آسایش بخشم.
و بجای آنكه دیگران دركم كنند ، دركشان كنم
و بجای آنكه عشق دریافت كنم ، عشق بورزم
زیرا با فراموش كردن خویش است كه می توان به هرچیز رسید
با بخشایش است كه بخشوده می شویم
و با مردن است كه زندگی ابدی میابیم

* شاد بودن وشادزیستن یکی از روش های زندگی است که بعضی از هنرمندان آن را به کار می گیرند .(برتون هیل)

* ما اغلب مدتها به درهایی که شادی را برما بسته است ،  نگاه می کنیم ولی هیچ گاه کسی را که برایمان درهای شادی را   می گشاید نمی بینیم . (هلن کلر )

* مال ومکنتی ندارم ، تنها سرمایه من روح شاد من است  (هنری میلر)

* اگر اخمو و ترشرو باشید هیچ کس تمایلی به همنشینی با شما  ندارد پس شاد باشید و بر دیگران لبخند بزنید تا شما را در جمعیت خود بپذیرند .(ویلیام شکسپیر)

* اگر می خواهید خودتان شاد باشید،اول دیگران را شاد کنید . (مارک تواین)

* بعضی ها هر کجا می روند شادی آفرین می شوند وبعضی ها هر کجا چنین افرادی قدم می گذارند ، همواره دنباله روشان هستند .( اسکار وایلد)

* تا زنده هستید دل خود را زنده و شاداب نگهدارید .فرصت برای دلتنگی ومرگ بسیار زیاد است .